nastia4567- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя nastia4567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1290 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 113,07г | Углев: 79,30г. Завтрак: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Ужин: Лечо, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое. Перекус/Другое: Миндаль, Арахис, Нут. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastia4567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastia4567- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

nastia4567-Изменение Веса