rusina67- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1381 ккал

Жир: 112,29г | Белк: 68,97г | Углев: 24,13г. Завтрак: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидоры, Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо, Лента Сливки 33%. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Укроп, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Приготовленная Спаржа (Свежая), Квашеная Капуста, Лента Сливки 33%, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Лента Сливки 33%, Сливочное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю