Anutka1909- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Anutka1909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1696 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 97,81г | Углев: 195,62г. Завтрак: Киви, Конфета, Конфета, Конфета, Кофе с Молоком. Обед: Компот, Куриная Грудка на Гриле, Сосиска. Ужин: Мёд, Батон, Батон, Куриный Суп Лапша, Куриная Ножка, Избенка Сыр Качотта, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Перекус/Другое: Смузи, Курага, Миндаль, Махеевъ Джем Клубничный. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka1909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka1909- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Anutka1909-Изменение Веса