tatozhirnova- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя tatozhirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

пмс? жор? пмсжор🤦

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1572 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 29,85г | Углев: 199,63г. Завтрак: Nesquik Шоколад, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Parmalat Молоко 3,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка. Обед: Мёд, Оладьи из Рисовой Муки, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Egoiste Кофе Молотый, Банан. Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Опята, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatozhirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatozhirnova- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

tatozhirnova-Изменение Веса