Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatozhirnova
Журнал
18 май 19
tatozhirnova- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя tatozhirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пмс? жор? пмсжор🤦
72 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1572 ккал
Жир: 53,96г | Белк: 29,85г | Углев: 199,63г.
Завтрак:
Nesquik Шоколад, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Parmalat Молоко 3,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка.
Обед:
Мёд, Оладьи из Рисовой Муки, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Egoiste Кофе Молотый, Банан.
Ужин:
Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Опята, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир».
подробнее ...
2895 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatozhirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю