Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubaooo
Журнал
18 май 19
Rubaooo- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя Rubaooo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
90 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1970 ккал
Жир: 70,42г | Белк: 232,24г | Углев: 92,97г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Francês Integral.
Обед:
Cenouras, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Perdigão Peito Chester, Ovo Frito sem Gordura, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubaooo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю