Zulfik2- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1005 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 67,90г | Углев: 120,95г. Завтрак: Чечевичный Суп, Абрикосы, Чай с Молоком, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Салат Овощной, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Сырники ПП, Челны Хлеб Фитнес Хлебцы, Яйцо. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Сырники пп с рисовой мукой и изюмом. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса