ポテサラ- Журнал, 18 май 19

朝起きるのが遅かったためブランチで済ませて、夕飯もウイスキーロックとカナッペ、フライドポテト、スティックチキンと軽めだった事による体重減

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

595 ккал

Жир: 18,39г | Белк: 29,95г | Углев: 71,51г. Завтрак: 鯖の塩焼き, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса