laimay- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

1500卡
早餐半顆奇異果.綠茶粉.青椒炒蛋.巧克力吐司1
午餐公司和菜過水=秋刀魚0.8條+炒金針菇+素雞半碗+士林大香腸4片+白飯半碗
晚餐南瓜.芥菜.雪白菇一包.炸柳葉魚5隻.同事給越南肉粽2口~>沒吃過好特別怪怪的！甜味綠豆仁鹹味黑胡椒五花肉正方形

半夜兩點起床綠茶後 fitty：30分/100卡.瑜伽+滾輪

早體重47.8體脂21.5🤗
晚體重48.9體脂23.5/夜48.1

47,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса