Lizzy E- Журнал, 13 дек 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2012

73,0 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2012:

1585 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 43,47г | Углев: 194,73г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Healthy Chicken & Vegetable Soup, Red Delicious Apples, Easy Peeler Satsuma. Ужин: Crinkle Chips, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tartare Sauce, Breaded Cod Fillet. Перекус/Другое: Brazil Nuts, Jelly Cherries, Truffles, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 13 дек 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса