Balashovaolga- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Balashovaolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1385 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 60,94г | Углев: 170,30г. Завтрак: Рафинад, Каша Рисовая на Молоке, 365 Дней Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Вятушка Йогурт со Злаками, Белый Медведь Творог 5%. Обед: Борщ, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Ужин: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Милка Арахис и Карамель, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balashovaolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balashovaolga- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Balashovaolga-Изменение Веса