kolpakoa- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1613 ккал

Жир: 76,66г | Белк: 85,06г | Углев: 155,47г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Брокколи, Куриная Грудка. Ужин: Сельдерей, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Паштет, Ржаной Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клинский Мясокомбинат Сосиски, Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса