autumn63- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1651 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 136,19г | Углев: 120,16г. Завтрак: Растишка Творожок Клубничный, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Клубника. Обед: Помидоры, Стейк из Грудки Индейки, Зеленый Лук, Твердый Сыр Пармезан, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Ужин: Пестравка Кефир 3,2%, Nestle Батончик Фитнес, Растишка Творог с Клубникой. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гамбургер, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса