Sandroich- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

2608 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 111,69г | Углев: 268,35г. Завтрак: Honig, Schwartau Extra 3 Beeren, Schinken, Gekochtes Ei, Aldente's Brotwelt Steinofen Brötchen Korn. Обед: Loose Quäse, Weizenbrötchen, Laugenstange, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst. Ужин: Harry Vital-Brot, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Brinkhoffs Pils, Streuselkuchen. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса