summergerl- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1564 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 209,01г | Углев: 31,69г. Завтрак: Натбаттер Арахисовая Паста, Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Соимик Тофу. Обед: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Филе Тилапии на Пару. Перекус/Другое: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса