sofia.komissarova- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1552 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 110,60г | Углев: 165,14г. Завтрак: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Говядина Постная, Гороховый Суп. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Сыр Маасдам, Брауни ПП. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса