a.asbach- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1675 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 67,34г | Углев: 177,89г. Завтрак: Nutella Nutella, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee. Обед: Gebratene Pellkartoffeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Ужин: Plattpfirsich, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Iglo Chicken Sticks. Перекус/Другое: Pflaumenkuchen. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin, ob die Abnahme so ok ist, ich weiß nicht. Seit Mittwoch habe ich eine Erkältung und Sport habe ich auch nicht gemacht. Obwohl freuen würde es mich. Allen ein schönes Wochenende 😊

18 май 19 написано членом: a.asbach

Guten Morgen.😊Nimms einfach an und freu dich. Ich wünsch dir ein erholsames WE und gute Besserung.🌞🌹

18 май 19 написано членом: proudmary2010

Gute Besserung und schönes Wochenende! 🍀🙋🏼

18 май 19 написано членом: ClTe1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса