atbka11- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну хотя бы 100,тоже не плохо. Иду дальше на повышение ккал

76,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1569 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 69,90г | Углев: 200,31г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня, Яйцо Куриное. Обед: KDV Суфле Воздушное Belucci, Магнит Яблоко, Останкино Сосиски Филейные, Увелка Каша Дружба. Ужин: Ашан Горошек Зелёный, Дикси Изюм без Косточек, Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Каждый День Изюм без Косточек, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса