Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arnaudspan
Журнал
18 май 19
arnaudspan- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя arnaudspan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
5165 ккал
Жир: 215,45г | Белк: 147,11г | Углев: 652,84г.
Завтрак:
Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Alesto Nuts & Fruit, Duo Penotti Chocopasta, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Yoghurt.
Обед:
Komkommer (met Schil), AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes.
Ужин:
Subway Steak & Cheese, Subway Double Chocolate Chip Cookie.
Перекус/Другое:
Lay's Cheese Onion, M&M's Peanut, Lidl Peer, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Vec, het is gewoon een levensstijl 😉
18 май 19 написано членом:
arnaudspan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arnaudspan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю