Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
|
88,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1444 ккал
|
Жир: 57,89г | Белк: 94,16г | Углев: 132,10г.
Завтрак: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Куриная Грудка с Овощами, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Ужин: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Energy Pro Батончик Лимон, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Свежов Сырники Жареные, Вьетконг Папайя Сушеная, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Помидоры Черри, Минтай Жареный, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Тёма Биотворог Классический. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Елена nov123-Изменение Веса
|
