H.M.K.2- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

2186 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 110,93г | Углев: 232,88г. Завтрак: My Muesli Super Nilk, Apfel, My Muesli Mozart Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Nu3 Oat Energy Bar. Ужин: Weich Gekochtes Ei, Sauerkraut, Wasa Roggen Traditionell, Chiquita Banane, Chiquita Banane. Перекус/Другое: Backbude Quarktasche, Beavita Vitalkost, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, My Muesli Super Nilk. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса