whocares2017- Журнал, 12 дек 12

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2012

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2012:

1330 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 53,00г | Углев: 181,50г. Завтрак: Instant Oatmeal - Chocolate Chip, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Обед: HORMEL BRST OF CHICKN WTR DOT, 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Kraft Salad Dressing Light Done Right House Italian, Mexican Style Chicken & Cheese, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Peeled Baby-cut Carrots. Перекус/Другое: Krave, Toasty Crackers with Peanut Butter, Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 12 дек 12

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса