SaintViper- Журнал, 24 июл 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2010

105,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2010:

3009 ккал

Жир: 127,24г | Белк: 78,17г | Углев: 305,45г. Завтрак: orange juice, quaker oatmeal. Обед: soft pretzel, oatmeal cookie. Ужин: ranch dressing, chicken soup, budweiser, twice baked potatoe, french fries, vodka, butter, dinner roll, ribs. Перекус/Другое: squirt, reese's pieces. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Out to eat at Northbrook. Didn't consider what I was eating at all. Could have done much better with minimal effort.

12 авг 10 написано членом: SaintViper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 24 июл 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса