Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
|
104,1 кг
Потеряно до сих пор: 47,7 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 39,15г | Белк: 119,34г | Углев: 194,88г.
Завтрак: Манная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Окей Изюм Темный, Gold Food Цукаты Микс, Увелка Хлопья Овсянные. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Polar Треугольники Тресковые, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Село Зеленое Ветчина К Чаю, Меридиан Крабовые Палочки. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
