Мелине1989- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Мелине1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1299 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 54,28г | Углев: 165,43г. Завтрак: Вода, Голден Яблоко, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Обед: Чай, Жареные Куриные Желудки., Капуста Тушеная. Ужин: Дюбуа Рулет Куриный Пикантный, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелине1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелине1989- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Мелине1989-Изменение Веса