msoeva- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1833 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 88,91г | Углев: 205,71г. Завтрак: Салат Айсберг, Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чернослив, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Курага, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Бургер Кинг Капучино, Наггетсы, Бургер Кинг Салат Цезарь. Ужин: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса