t.loenko- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

820 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 79,78г | Углев: 37,30г. Завтрак: Грецкие Орехи, Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо без Жира. Обед: Pure Whey Pro, Творог 1,8%. Ужин: Кабачок Гриль, Льняное Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса