Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
17 май 19
Ната7697- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
1719 ккал
Жир: 65,43г | Белк: 68,87г | Углев: 223,33г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фаршеллони Беляши с Мясом.
Обед:
Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Сыр Российский, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Сахаром, Яичница, Минтай.
Ужин:
Valio Сметана 42%.
Перекус/Другое:
Каждый День Зефир Ванильный, Банан, Апельсин, Яблоко, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю