Qqraf88- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя Qqraf88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

4007 ккал

Жир: 123,77г | Белк: 290,82г | Углев: 424,52г. Завтрак: PhD Diet Whey, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Large Free Range Eggs, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Blueberries, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Banana, Hovis Wholemeal Bread Medium, Asda Fat Free Quark, PhD Diet Whey. Обед: Avocados, Baked or Grilled Cod, Yellow Sweet Corn, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Перекус/Другое: Lidl Mixed Nuts, Tesco Strawberries, Tesco Pink Lady Apples, Lidl Mixed Nuts, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Tesco Pink Lady Apples. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qqraf88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qqraf88- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

Qqraf88-Изменение Веса