Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
|
165,2 кг
Потеряно до сих пор: 38,9 кг.
Еще предстоит сделать: 81,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1310 ккал
|
Жир: 85,76г | Белк: 51,19г | Углев: 99,18г.
Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Texas Pete Hotter Hot Sauce, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Spinach, Onions, Yellow Summer Squash, Serrano Pepper, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Ужин: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Yellow Summer Squash, Spinach, Chicken Giblets (Roasting), Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Prime Time Sweet Mini Peppers, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Serrano Pepper, Garlic. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
