della berlian- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя della berlian | < Предыдущая Запись |Следующий >

kalori harian masih kurang..
tp udh knyang aja..
gmna dong...🙄😁

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

875 ккал

Жир: 21,68г | Белк: 31,60г | Углев: 149,90г. Завтрак: Tahu Goreng, Buah Pir, Telur Rebus. Ужин: Tumis Buncis, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buncis, Buah Pir, Telur Rebus, Brokoli, Wortel. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

della berlian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

della berlian- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

della berlian-Изменение Веса