kolpakoa- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1663 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 82,61г | Углев: 151,31г. Завтрак: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Редис, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Паштет из Индейки, Редис, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ржаной Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса