Maria Richards- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

A pound is a pound!!

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1276 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 53,43г | Углев: 162,27г. Завтрак: Weetabix, Full Cream Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Corned Beef, Morrisons Moroccan Style Houmous, Corn Cakes, Tesco Cherry Tomatoes. Ужин: Lidl Greek Style Yoghurt, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Spaghetti, Turkey Bolognese. Перекус/Другое: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Almonds. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

better a pound off than a pound on 😀

17 май 19 написано членом: Maxine smith


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса