Ксана44- Журнал, 17 май 19

Главное не отчаивайтесь!)  

Я не то , что не отчаиваюсь. Я в бешенстве !!!!!😖 

Не расстраивайся, если сегодня ничего такого в питании не будет сольеться)) 

Ты знаешь ,Аня ,я думала, что приеду на дачу и буду больше ходить ,следить за питанием и начну худеть, но получилось всё наоборот .Сначала со мной приехали гости на 12 дней Потом гости уехали и у меня начались весёлые женские дни .А теперь на выходные снова приезжают гости .Короче все мои планы летят к чёрту) 

У меня вообще скоро отпуск и я сильно за питанием следить не буду, знаю, что там у меня будет много работы в деревне по уборке дома и территории, я в том году, не считала, ела хорошо, шашлыки и алкоголь через день, но много двигалась, только 1,5 кг привезла с собой, и быстро слилось)) просто физическая активность больше решает , чем питание...вот в чем у тебя проблема((( 

Да ,Анюта, эта большая для меня проблема. Но я всёравно буду пытаться. Ещё побарахтаюсь) 

Оксана, есть зато один плюс вес практически не растет, держать себя в одном весе тоже хорошо, если не получаеться худеть, надо хотя бы не набирать)) 

Анечка, я за год набрала целых 18 кг !!!!! Слушала врачей,их рационы и...набирала. Потом стала наблюдать за тем,что я ем и как. Сделала выводы.Решила никаких диет и ограничений в этот раз.Есть буду все, не считая.Но порции уменьшать и ходить.А после операций подключу физ.нагрузки. И наверное сделаю блокаду,а пока колю трамадол,чтобы меньше болело. 

откуда +18 кг? у тебя же в дневнике указан 110 кг как начальный? По сути за все время нахождения тут вес стоит? 

вес поднимался и я его добавляла как начальный. А вообще я я начала худеть С февраля прошлого года с весом 94 кг 

даже не 94 кг, а в январе был Ещё вес 91 кг 

тогда печаль((( слушай организм и все будет 👍