karelka_19- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя karelka_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1810 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 80,77г | Углев: 240,50г. Завтрак: Увелка Пшено Варёное, Ашан Лепешка Ржаная, Зеленый Чай. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленый Чай, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Ашан Волнушки Соленые, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Свиная, Картофель Отварной. Ужин: Авида Сметана 20%, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Авида Сметана 20%, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия, ARO Баранки. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karelka_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karelka_19- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

karelka_19-Изменение Веса