oev19822- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя oev19822 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

2424 ккал

Жир: 132,95г | Белк: 89,13г | Углев: 225,48г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, ОАО Молоко Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Обед: Арахис, Куриное филе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Пятерочка Груша Сезонная. Ужин: У Палыча Торт Киевский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Leti Отруби Ржаные, Сыр Тильзитер, Залесский Фермер Йогурт Черника. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oev19822-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oev19822- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

oev19822-Изменение Веса