Wayneferr- Журнал, 12 дек 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 57.0%
Fat: 28.5%

102,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2012:

1781 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 103,42г | Углев: 253,62г. Завтрак: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Обед: Coffee (Extra Large), Coca-Cola Classic (10 oz), Italian Beef. Ужин: Coca-Cola Classic (10 oz), Coffee with Cream and Sugar, Cottage Cheese, Plain Cheeseburger on Bun. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 12 дек 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса