kina0422- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя kina0422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

2585 ккал

Жир: 193,31г | Белк: 148,71г | Углев: 60,82г. Завтрак: Parówkowa, Kamis Musztarda Sarepska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Parówkowa, Donatello Żółte Papryczki Nadziewane Serkiem. Обед: Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Donatello Żółte Papryczki Nadziewane Serkiem, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Перекус/Другое: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Cebule, Biedronka Pieczarki, Jajko, Kotlin Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Kalafior. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 13 минуты, Отдыхать - 10 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kina0422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kina0422- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

kina0422-Изменение Веса