siempre aprendiendo- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

747 ккал

Жир: 19,96г | Белк: 67,41г | Углев: 74,74г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Обед: Ensalada Mixta, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo, Champiñones. Ужин: Hacendado Barra de Pan, Tomate Verde, Pepino, Lomo de Cerdo. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса