Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
12 дек 12
jdhealy- Журнал, 12 дек 12
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2012
139,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2012:
1618 ккал
Жир: 49,71г | Белк: 102,50г | Углев: 200,79г.
Завтрак:
D-Lights Turkey Sausage Muffin.
Обед:
Gala Apples, Garlic Lover's Chicken Breast, Steel Cut Oats.
Ужин:
Broccoli Beef, Whole Grain White Long Grain Rice, Garlic Lover's Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added) , Carbmaster Carrot Cake Yogurt, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) .
подробнее ...
3655 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю