Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tany-1404
Журнал
17 май 19
Tany-1404- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя Tany-1404
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
1922 ккал
Жир: 72,34г | Белк: 96,36г | Углев: 216,83г.
Завтрак:
Зефир Яблочный, Суфле Нежное Сладкий Снег, Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский Новый.
Обед:
Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Хлеб Бородинский Новый, Окей Форель Радужная Запеченая.
Ужин:
Молоко 3,2%, Зефир Яблочный, Пельмени из Отборной Говядины, Помидоры.
Перекус/Другое:
Whey Shake.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tany-1404-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю