Sandroich- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1761 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 91,80г | Углев: 197,96г. Завтрак: Burger Landknäcke mit Dinkel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Weizenbrötchen, Putenwurst, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Ужин: Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Harry Eiweißbrot, Laugenstange, Meine Metzgerei Leberkäse. Перекус/Другое: Apfelsinen, Haferkekse, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

3172 ккал

Упражнение: Мойка Автомобилей - 45 минуты, Боевые Искусства - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса