Treasurehunter3754- Журнал, 12 дек 12

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2012

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2012:

965 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 33,47г | Углев: 74,98г. Завтрак: Pico de Gallo, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Chicken Soup, Asparagus, Mushrooms. Ужин: Asparagus, Polska Kielbasa. Перекус/Другое: Malted Milk Balls. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 12 дек 12

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса