josephc0917- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.3
體脂29.4
水分50.3
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
果然🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😭😭😭🐷🐷🐷

85,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

2091 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 166,42г | Углев: 217,78г. Завтрак: 統一無糖豆漿, 全家蜂蜜乳酪麵包. Обед: 炒青菜, 雞蛋（整個）, 吉野家牛丼（中）. Ужин: 魚湯, 干貝, 牛肉, 雞蛋（整個）, 米飯, 蝦. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

有爽到就好了⋯ 付出代價是自然的⋯ 🤣🤣🤣

16 май 19 написано членом: gulinlin

隊長😭😭😭

16 май 19 написано членом: josephc0917

是舒服雷太舒服嗎？還是🐷排😭😭😭

16 май 19 написано членом: josephc0917

昨天晚上去看John wick 還有爆米花可樂沒計😭😭😭

16 май 19 написано членом: josephc0917

那吃成這樣才⬆️0.6 ，超划算的好嗎

16 май 19 написано членом: gulinlin

說的也是中午喝水好了😭😭😭

16 май 19 написано членом: josephc0917

😭😭😭 😭😭😭

16 май 19 написано членом: 莊仕優

居然還有爆米花和可樂😱😱😱

16 май 19 написано членом: chenxxxcccc

讚👍👍才0.6划算

17 май 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса