Sees DJ- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1457 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 110,88г | Углев: 121,13г. Завтрак: Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Café. Обед: Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Tangerinas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Dextrose, BRN Foods ISO Protein. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час и 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса