ksana133- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя ksana133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1231 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 95,33г | Углев: 140,05г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, Брокколи. Обед: Грудка Индейки, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Ужин: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тунец, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Голден Яблоко . подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksana133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksana133- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

ksana133-Изменение Веса