Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lufunolove
Журнал
16 май 19
Lufunolove- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя Lufunolove
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1108 ккал
Жир: 34,40г | Белк: 136,66г | Углев: 71,31г.
Завтрак:
Protein Shake.
Обед:
Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors.
Ужин:
Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
подробнее ...
464 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Bike machine - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lufunolove-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю