МилаНайда- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

22 недели :)

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

2398 ккал

Жир: 111,77г | Белк: 89,86г | Углев: 255,57г. Завтрак: Красные Помидоры, Манную Кашу, Хлебец, Viola Плавленный Сыр. Обед: Хлеб, Сырок Глазированный, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Ужин: Сгущенное Молоко, Творог 9%. Перекус/Другое: Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Гауда, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса