Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanabel
Журнал
16 май 19
oksanabel- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя oksanabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой вес тот же примерно. Пока стоит, но ожидаю рывок до 79-80 в ближайшее время. Много двигаюсь. Чувствую себя отлично. Пока на низких калориях ничего страшного со мной не случилось. В весе 79 уйду на месяцок на поддержку. Вчера был массаж с огнем. Очень очень крутые ощущения.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1048 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 48,73г | Углев: 110,96г.
Завтрак:
Киви, Груша, Яичница.
Обед:
Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Лазанья.
Ужин:
Hame Паштет со Свиной Печенью, Кабош Сыр Пармезан, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ананас.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Массаж с огнём? 😦
16 май 19 написано членом:
murziza
Да, это когда мокрое полотенце сбрызгивают спиртом, поджигают на теле и глубоко прогревают определенные участки
16 май 19 написано членом:
oksanabel
Не страшно было ? 😁
16 май 19 написано членом:
murziza
Нет, совсем не страшно, интересно
17 май 19 написано членом:
oksanabel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю