vale11a- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:00 - 62.8 кг

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1551 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 84,28г | Углев: 161,71г. Завтрак: Мёд, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Ужин: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Ironman Isolate Bar, Сухие Сливки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Русские Колбасы Окорочок Вяземский. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса