Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rusina67
Журнал
16 май 19
rusina67- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя rusina67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1502 ккал
Жир: 127,84г | Белк: 65,47г | Углев: 24,25г.
Завтрак:
Велком Грудинка Домашняя, Kamis Укроп, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло, Сало, Квашеная Капуста, Укроп, Кабачки Тушеные, Перекресток Фарш Домашний.
Ужин:
Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная.
Перекус/Другое:
Перекресток Фарш Домашний, Сливочное Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Красный Октябрь Какао Порошок.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
rusina67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю